还记得课间休息和疯狂玩耍的日子吗？作为成年人，我们常常忘记游戏在生活中的重要性。但事实上，游戏时间并不只是孩子们的专利--它是我们心理、生理和情感健康的重要组成部分。

游戏时间的核心是获得乐趣的机会，而研究表明，获得乐趣对我们的健康至关重要。当我们参与游戏时，我们的大脑会释放荷尔蒙，对我们的整体健康有切实的好处。比如说：

• 多巴胺与快乐和奖赏有关，当我们经历愉快的事情（如游戏）时，多巴胺就会释放出来。这会产生一种健康的满足感和感激之情。
• 皮质醇虽然经常与压力有关，但实际上在适度水平上有助于调节压力和改善认知功能。
• 游戏过程中还会释放催产素和内啡肽，这两种物质都与社会联系、信任和减轻疼痛有关。

除了这些化学方面的益处，游戏时间对我们的认知、社交和身体发育也绝对至关重要。对于儿童来说，游戏时间有助于培养解决问题的技能、同理心和应变能力--所有这些对于健康的社交和情感发展都至关重要。对于成年人和老年人来说，参与体育活动，如运动、太极拳或舞蹈，可以帮助保持运动技能，降低与年龄相关的衰退风险。

在当今繁忙的世界里，很难抽出时间来玩耍。但游戏时间的好处却不容忽视。因此，我们创建了冰淇淋博物馆--一个可以让您尽情放松、玩乐和充电的地方。我们的体验旨在帮助您发掘玩乐的一面，而且我们的预订政策非常灵活，您可以轻松安排适合自己的时间。来和我们一起重温课间休息的乐趣吧--你可能正需要它！